展开和折叠时展开的tableview延迟

Question

我有一个collectionView，包含100个imageViews INSIDE我的可扩展tableView。 当我单击tableView的单元格（展开它）时，我将tableview的高度更改为4000以显示我的collectionView of 100 imageViews 当我再次单击（折叠）时，我减少了tableView的高度，以便collectionView不再可见

这两种情况都会导致延迟，从而破坏用户体验

我怎样才能让它变得更加流畅，是否有更好的方式来解决这个问题，而不是我目前正在做的事情？

我正在使用：

self.tableView.beginUpdates()
self.tableView.reloadRowsAtIndexPaths([indexPath], withRowAnimation: UITableViewRowAnimation.None)
self.tableView.endUpdates()

更新tableview单元格的高度。