如何通过Process，Runtime和ProcessId Java获取

Question

如何通过流程获取运行时和PID？在我的应用程序中，我使用ProcessBuilder启动Process，如下所示：

    ProcessBuilder processBuilder = new ProcessBuilder(rgumentsList).toArray(new String[argumentsList.size()]));
processBuilder.redirectErrorStream(true);
processBuilder.directory(getInstanceMainDir());
instanceProcess = processBuilder.start();

如何获得instanceProcess的运行时和PID？我需要Runtime来检查这个应用程序使用的内存和PID来检查使用过的CPU。