将我的数据库导入heroku数据库

Question

我正在尝试将数据库导入heroku。

我正在创建一个应用程序到heroku但迁移后不能通过数据库访问 我该怎么办？

 heroku pg:psql --app YOUR_APP_NAME_HERE < updates.sql

 heroku pgbackups:restore YOUR_STAGING_DATABASE_NAME `heroku pgbackups:url -
 -app YOUR_PRODUCTION_APP_NAME` --app YOUR_STAGING_APP_NAME --confirm  
   YOUR_STAGING_APP_NAME

 heroku pg:backups restore `heroku pg:backups public-url -a   
   YOUR_PRODUCTION_APP_NAME` YOUR_STAGING_DATABASE_NAME --app   
   YOUR_STAGING_APP_NAME --confirm YOUR_STAGING_APP_NAME

 pg_dump -U USERNAME DATABASE --no-owner --no-acl -f backup.sql 

 heroku pg:psql --app APPNAME < backup.sql 

 heroku pg:reset --app APPNAME HEROKU_POSTGRESQL_ROSE

我曾尝试但失败了我该怎么办？ 我想从我的本地postgres导入数据库到heroku app