如何随机选择excel中50000行中的400行？

Question

我有50000行的excel文件，它可以分为90个类别，我想选择400-500个随机行。但随机行应包含每个类别的至少2行。 类别存储在单独的列中。

有没有办法在excel中做到这一点？

注意：我尝试使用谷歌并且无法获得结果。

非常感谢帮助。 提前谢谢。