迅速。多个View Controller上的相同菜单覆盖

Question

好的，我已在第一个视图控制器中创建了此菜单：

现在的问题是，我希望所有其他视图控制器上都有相同的菜单，并且必须有一些更简单的方法，而不是在每个视图控制器上手动重建它。

但我不知道怎么样，有人可以帮助我吗？