如何获取提供的字符串翻译列表？

Question

背景

我为我的应用创建了两种翻译 - values-en和values-fr。我想让用户在UI中更改应用程序语言。因此，我使用Locale.getAvailableLocales();方法创建并填充了具有系统可用语言环境的微调器：

Spinner languageSpinner = (Spinner)findViewById(R.id.spinnerLanguage);
Locale[] locales = Locale.getAvailableLocales();
String[] langs = new String[locales.length];
for (int i = 0 ; i < locales.length ; i++ ){
    // display a more readable language name like "English (USA)"
    langs[i] = locales[i].getDisplayName();
}
ArrayAdapter adapter = new ArrayAdapter(this,android.R.layout.simple_spinner_item,langs);
languageSpinner.setAdapter(adapter);

上面的代码将为我提供当前设备中的所有可用语言环境。由于这是一个很长的列表，可能会让我的用户感到困惑，我想显示我提供的翻译区域设置。

编辑：类似的问题是asked here，评论表明没有直接的方式。

虽然我可以向我的微调器提供硬编码数据，但这可能是让整个过程动态化的更好方法。

问题

有没有办法在运行时获得可用的翻译？

一个理想的方法示例是：getTranslationList();最终会在资源中返回一系列可用的翻译语言，例如：{"en","fr"}或{"values", "values-en", "values-fr"}。