大表，性能缓慢

Question

给定Java Swing个应用程序，其中包含20个JTreeTable实例，其中包含经常更新的数据。 （每行更新5次/秒）。这些表每个包含50k行。减少表数或更新率不是一种选择。

这个应用程序既有缓慢（Swing线程混乱），也有很多短期临时对象引起的强烈GC活动。

为了提高性能，会有哪些设计建议？