一年前，生活状况让我远离编写iPhone应用程序。当时，我使用的是Xcode 6，并使用Snapshots进行版本控制。我是一个业余爱好者开发者，使用Git似乎有些过分。这可能是一个愚蠢的错误，因为我没有用回购设置应用程序。
现在我已经回到应用程序，我发现Xcode 7中已删除了快照功能。尽管我对此感到烦恼，但我尝试创建一个本地仓库并将我的项目添加到其中。我使用GitHub Desktop做到了这一点。 repo似乎已经创建，但似乎也没有注册更改，即，当我尝试通过Source Control检查已更改和已提交的文件时>历史记录，文件似乎完全相同。
我花了最近3天的时间试图了解出了什么问题，搜索网络和SO，但没有找到任何直接解决我问题的方法。我试过消除回购，所以我可以尝试创建一个新的回购。无论我尝试什么，本地仓库（似乎没有按预期工作）仍然存在。我考虑过创建一个新项目（激活源代码控制）并将我的文件拖入其中，但事情很复杂，因为项目位于工作区，还有几个pod，我害怕破坏一切
承认这件事是令人羞辱的，但我真的失明了。如果有人能告诉我如何回到正轨，我将非常感激。
所有帮助表示赞赏......
修改
根据@Paulw11在评论中提出的建议，我认为我已经接近了，但我对cocoapods有疑问。
第一个问题是El Capitan / CocoaPods难题，我相信我已经成功修复了CocoaPods，按照this post的接受答案中的说明重新安装。
然而，现在，当我尝试安装我的播客时，我明白了：
[!] No `Podfile' found in the project directory.
但项目中有一个Podfile，除非我把它从Finder拖到Project Navigator中做错了。
此外，我很困惑我是应该导航到xcodeproj文件本身还是导航到包含它的文件夹。无论哪种方式，我都得到相同的结果。
以下是我最近两次尝试安装pod时的终端读数：
14 gems installed
Tim-Jones-MacBook-Pro:~ timjones$ /Users/timjones/Desktop/WMMG\ 4\ folder/WMMG\ 4/WMMG\ 4.xcodeproj pod install
-bash: /Users/timjones/Desktop/WMMG 4 folder/WMMG 4/WMMG 4.xcodeproj: is a directory
Tim-Jones-MacBook-Pro:~ timjones$ /Users/timjones/Desktop/WMMG\ 4\ folder/WMMG\ 4 pod install
-bash: /Users/timjones/Desktop/WMMG 4 folder/WMMG 4: is a directory
Tim-Jones-MacBook-Pro:~ timjones$ pod update
[!] No `Podfile' found in the project directory.
Tim-Jones-MacBook-Pro:~ timjones$ /Users/timjones/Desktop/WMMG\ 4\ folder/WMMG\ 4/WMMG\ 4.xcodeproj pod update
-bash: /Users/timjones/Desktop/WMMG 4 folder/WMMG 4/WMMG 4.xcodeproj: is a directory
Tim-Jones-MacBook-Pro:~ timjones$ pod update
[!] No `Podfile' found in the project directory.
Tim-Jones-MacBook-Pro:~ timjones$
另一件值得一提的是，虽然我创建了这个新项目，但未启用Source Control（根据评论中的建议），但我仍然看到Xcode以某种方式创建了一个repo（或者正在使用一个repo创建，无知，用于早期版本）。令人沮丧，因为这正是我试图通过创建一个新项目来避免的事情之一。
我承认自己是命令行的新手，虽然我过去通过遵循指示成功了。
有人可以帮我解决这个问题吗？
更新
好的，我在新项目中安装了pod，但无论如何都会出现回购。因此，我决定删除所有以前的版本（当然是在进行备份之后）并使用新项目重复该过程。现在我又回到了无法像在项目目录中找到的(No Podfile'那样安装pod。）and（ - bash：/ Users / timjones / Desktop / WMMG 5文件夹/ WMMG 5 ：是一个目录）`
我一点也不清楚为什么终端警告我这些项目是目录。以下是终端的最新结果：
Tim-Jones-MacBook-Pro:~ timjones$ pod update
[!] No `Podfile' found in the project directory.
Tim-Jones-MacBook-Pro:~ timjones$ /Users/timjones/Desktop/WMMG\ 5\ folder/WMMG\ 5 pod update
-bash: /Users/timjones/Desktop/WMMG 5 folder/WMMG 5: is a directory
Tim-Jones-MacBook-Pro:~ timjones$ /Users/timjones/Desktop/WMMG\ 5\ folder/WMMG\ 5/WMMG\ 5.xcodeproj pod update
-bash: /Users/timjones/Desktop/WMMG 5 folder/WMMG 5/WMMG 5.xcodeproj: is a directory
Tim-Jones-MacBook-Pro:~ timjones$ pod update
[!] No `Podfile' found in the project directory.
Tim-Jones-MacBook-Pro:~ timjones$ /Users/timjones/Desktop/WMMG\ 5\ folder/WMMG\ 5 pod update
-bash: /Users/timjones/Desktop/WMMG 5 folder/WMMG 5: is a directory
Tim-Jones-MacBook-Pro:~ timjones$ /Users/timjones/Desktop/WMMG\ 5\ folder/WMMG\ 5/WMMG\ 5.xcodeproj pod install
-bash: /Users/timjones/Desktop/WMMG 5 folder/WMMG 5/WMMG 5.xcodeproj: is a directory
Tim-Jones-MacBook-Pro:~ timjones$ pod update
[!] No `Podfile' found in the project directory.
Tim-Jones-MacBook-Pro:~ timjones$ pod init
[!] No Xcode project found, please specify one
Tim-Jones-MacBook-Pro:~ timjones$ /Users/timjones/Desktop/WMMG\ 5\ folder/WMMG\ 5 pod init
-bash: /Users/timjones/Desktop/WMMG 5 folder/WMMG 5: is a directory
Tim-Jones-MacBook-Pro:~ timjones$