如何更改xcode界面构建器背景颜色

Question

我想在Xcode中更改Interface Builder的背景颜色，默认情况下它是白色的，但它与其他视图控制器背景颜色混淆，默认情况下也是白色。

我不想更改每个视图控制器视图的背景颜色，而是想要更改Interface Builder本身的背景颜色。