iOS上传前将m4a转换为amr

Question

我正在开发一款可以录制您的声音然后混合背景音乐的应用。我使用AVAssetExportSession混合并导出到.m4a格式，这是可以的，但是尺寸太大了。

所以这是我的问题：

1. 有没有简单的方法可以将amr格式的两个音频混合得足够小？
2. 如果不能如何将.m4a转换为amr？

请帮助我，非常感谢！