按列表长度排序

Question

我有一个列表列表，每个列表都有不同数量的元素：

my_list = [
    [1, 2, 3],
    [1],
    [1,2,3,4,5],
    [1]
]

我怎样才能按每个列表中的元素数量排序my_list？我正在寻找升序和降序。