每天和每小时重复计划任务

Question

我有工作，我需要在某个时间每天跑步。

我需要什么？

    @BusinessObject("mail")
    @EnableScheduling
    public class MailImpl implements Mail {

        private @Log Logger log;

        private @Inject MailService mailService;

        @Override
        @Scheduled(fixedRate = 60000000, initialDelay = 30000000)
        public void sendMails() {

            //TODO send emails

                }
}