在excel中，如何从数据列表中创建矩阵？

Question

我想在Excel中制作一个20 x 20矩阵，给出3个数据列表

例如，列表是：

我想制作一个这样的矩阵：

因此，例如，数据的第一行读取：TYR MET 3。 在矩阵中，列（绿色）读取TYR而行（红色）读取MET，我放了一个3.

我正在制作其中几个矩阵，并且需要花费大量时间手动插入每个值。您对有助于在Excel中制作此矩阵的公式，代码或工具有任何想法吗？

非常感谢!!!