在HTML5中使用<object>嵌入YouTube视频

Question

我正在处理的网站目前使用<object>标记显示YouTube视频，如下所示：

<object width="425" height="353">
    <param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/Sagg08DrO5U">
    <param name="wmode" value="transparent">
    <embed src="http://www.youtube.com/v/Sagg08DrO5U" type="application/x-shockwave-flash" wmode="transparent" width="425" height="353">
</object>

这是大约7年前实施的，我想知道这是否是目前认为合适的方法。

我应该注意，该网站的旧要求表明要避免使用iFrame，但我知道iframe目前是youTube官方方式，其中youTube喜欢一个嵌入视频。

我在上面概述的方式有哪些优点/缺点，以及iframe方法的优缺点是什么（或者这不是问题）？

理想情况下，我所依据的决定将适用于html5，并且也适用于跨设备兼容性。