访问列表列表中的列表

Question

我正在制作一个tictactoe程序，我遇到了访问列表中某个列表的问题。

sign = '-'
size = 5
def createGamePlan(size, sign):
  gamePlan = []
  i = 0
  row = [sign]*size
  while i < size:
    gamePlan.append(row)
    i += 1
  return gamePlan

print (createGamePlan(size, sign))

以上是我的代码，返回：

 [['-', '-', '-', '-', '-'], ['-', '-', '-', '-', '-'], ['-', '-', '-', '-', '-'], ['-', '-', '-', '-', '-'], ['-', '-', '-', '-', '-']]

要使我的程序正常工作，我需要能够访问其中一个列表，以换出-以及需要替换它的符号。

此外，更换列表中元素的最佳方法是什么？