如何验证VPN不会在VPN隧道外发送任何网络流量？

Question

我有一个关于VPN安全性的问题，如何在Mac，Linux或Windows中验证VPN应用程序，在发布机密信息的情况下，不会在VPN隧道外发送任何网络流量。

我考虑了网络代理调试工具＆＃34; Charles＆＃34; （在Mac中），但不知道如何监控VPN应用程序是否不会将网络流量从VPN隧道中发送出来。

你能提供一些想法吗？

感谢。