在C＃程序中，我有一个列表，其中包含5个对象
obj 1：
BaseId=105,ID=1,value=4,numberOfMembers=2
obj 2：
BaseId=105,ID=2,value=6,numberOfMembers=3
obj 3：
BaseId=105,ID=3,value=10,numberOfMembers=5
obj 4：
BaseId=105,ID=0,value=20,numberOfMembers=10
obj 5：
BaseId=105,ID=0,value=25,numberOfMembers=50
我需要在单击按钮时将所有这些一起插入/更新到sql表中。当id = 0时插入它，当id！= 0时，更新表。
从下拉列表中选择numberOfMembers [2,3,5,10]。对于BaseID，numberOfMembers不重复，避免在那时插入数据。
请帮我用SQL查询来实现它。
提前致谢