如何从包含指定字符串的行中提取链接/文本？

Question

我有一个很大的.htm文件（106 MB）。文件包含许多链接（99％的内容）。

我只需要获取那些在url中包含指定字符串的短语。

这样做有什么简单的方法？这可以通过以HTML格式或文本格式提取链接。