内连接正在永远

Question

我试图用mysql中的~1m行更新一个表上的一个变量，并使用以下代码更新语句，但是，它运行时间超过10小时，这只是奇怪的！有更高效或更好的方法吗？这是mysql代码：

UPDATE test.ratings as a 
INNER JOIN test.fgform as b ON a.race_id = b.race_id 
SET a.FGspeed = b.FG;