我在线阅读了很多指南/建议，包括UITableView is jumpy/choppy/jerky when scrolling up
我有可变的细胞高度：
self.table.rowHeight = UITableViewAutomaticDimension;
self.table.estimatedRowHeight = 44.0;
当我从底部向上滚动时，滚动是跳跃的。
我尝试实现rowHeightForIndexPath，它会导致性能问题，如文档所示。
我在iOS上看到了内置的iMessages应用程序，尽管单元格高度可变，但它能够非常流畅地处理滚动。
知道怎么做？