如何使我的menuItem出现在框架

Question

当我运行此代码时，不会出现menuItems。我在我的主类中调用了这个Menu方法。 JFrame确实显示白色菜单栏，但没有menuItems，也没有下拉列表。关于如何解决这个问题的任何建议。

public void createScreen() {
    this.setVisible(true);
    this.setBackground(Color.white);
    this.setDefaultCloseOperation(EXIT_ON_CLOSE);
    this.setTitle("SpreadSheets");
    this.setSize(w, h);

}

public void resizerValue() {
    w = this.getWidth();
    h = this.getHeight();

}

public void Menu() {

    JMenuBar menuBar = new JMenuBar();
    // creates bar
    JMenu menu = new JMenu("File");

    // makes the menu
    JMenuItem mnuNew = new JMenuItem(ACTION_NEW);
    JMenuItem mnuLoad = new JMenuItem(ACTION_LOAD);
    JMenuItem mnuSave = new JMenuItem(ACTION_SAVE);


    // creates the menuItems
    mnuNew.setActionCommand(ACTION_NEW);
    mnuLoad.setActionCommand(ACTION_LOAD);
    mnuSave.setActionCommand(ACTION_SAVE);

    // sets the items commands in the ActionCommand
    mnuNew.addActionListener(this);
    mnuLoad.addActionListener(this);
    mnuSave.addActionListener(this);



    // adds the functions to the action Listener
    menu.add(mnuNew);
    menu.add(mnuSave);
    menu.add(mnuLoad);


    menuBar.add(menu);


    // adds them to menu
    this.setJMenuBar(menuBar);
    // adds this menu to the bar

}

@Override
public void actionPerformed(ActionEvent e) {

}

}