获取字符串

Question

我有一个这样的字符串：

blabla random-string-I-dont-need blabla
SPECIALSTRING
the-string-I-need
STRINGSPECIAL
blabla other-string-I-dont-need blabla
SPECIALSTRING
the-string-I-need
STRINGSPECIAL
//etc, I have a very long file with this 'pattern' repeated

我需要的是

SPECIALSTRING
the-string-I-need
STRINGSPECIAL

部分出现在字符串中的次数 - the-string-I-need 总是不同，但 specialstring 和 stringspecial 是总是一样的 - 彼此不同。

（请注意，我不能指望新行字符，我只是在这里添加它们以提供更好的视觉效果。）