LinqQuery.FirstOrDefault（）vs FirstOrDefault（Linq Query / Lambda as predicate）

Question

我有疑问

如果我有两种方法，比如

int a = (from e in MyIntegerList where e % 2 == 0 select e).FirstOrDefault();

和

int a = MyIntegerList.FirstOrDefault(e => e % 2 == 0);

哪个更有效率，为什么？

我听说FirstOrDefault（带谓词）不会迭代整个集合并返回符合条件的第一个元素？

上述两种陈述是否属于这种情况？