在Java中将值绑定到范围的最简单方法是什么？

Question

我有一个数值myX，我想绑定到某个范围[X_MIN，X_MAX]。我不在乎myX是否在这个范围内，我只想这样做。

显然这有效：

if(myX < X_MIN) {
  myX = X_MIN;
} else if (myX > X_MAX) {
  mX = X_MAX;
}

就像这样：

myX = Math.max(X_MIN, Math.min(myX, X_MAX));

第一个太冗长了，第二个的含义并不是很明显。还有另一种简单明确的方法吗？欢迎使用Guava，Commons等解决方案。