如何从像Firebug这样的URL中获取实时脚本数据？

Question

在Firebug（或任何浏览器DevTools）中，您可以不断从URL获取脚本数据。

如何连续获取像他们这样的脚本资源？ 它应该很容易但我在Firebug的源代码中找不到它。

我愿意使用任何编程或脚本语言。

P.S。：我最感兴趣的是感知XHR。