如何制作Random不会两次选择相同的数字？

Question

所以我正在使用这个函数从字符串数组列表中随机选择

String[] names;
String random;

    Resources res = getResources();
    names = res.getStringArray(R.array.RandomList);

                        Random r = new Random();
                        int idx = r.nextInt(names.length);
                        random = (names[idx]);
                        mainText.setText(random);

但我想知道如何确保它不会两次选择相同的项目，有谁知道如何做到这一点，谢谢