所以最近我使用ews-java-api库使用（我相信的）SOAP API，从Office 365面临一些非常慢的响应时间。
代码在几个月内根本没有变化，但现在突然在使用Exchange服务对象保存，加载，验证等时，我可以等待超过30秒的响应！
任何想法为什么或我能做什么（除了在可能的情况下切换到REST API）？
先谢谢，Ash。
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[这篇文章实际上并没有提供解决方案，但是评论太长了，至少提供了一些调查指针]
是的，Office 365 Exchange Web服务非常慢。在我的开发环境的测试中，我通常会测量秒以回复例如：一个GetItem电话，我看到我们的一个客户使用Office 365进行日历计算。
我所谈论的时期至少是过去6个月，所以我不确定这与你的突然对应。
我们的（Delphi）程序代码能够通过EWS（SOAP）或通过Outlook直接与Exchange服务器同步。在后一种情况下，我们使用OLE并让Outlook与Exchange 365进行交谈。奇怪的是，当客户选择通过Outlook *进行同步时，我们看到了显着的速度提升 - 我没有理由。也许某种缓存或Outlook / Exchange通信使用其他方法？
我没有使用REST API的经验。
Microsoft虚拟学院进行Office 365 Performance Management培训可能很有用，我还没有跟进（但是？）。
您无法控制MS是否/如何使用EWS throttling以便路径无处可寻......
声称可以通过WAN提高Office 365性能的There are tools我不确定这些是否有效。
有一个issue (in 2014) with the REST API also being slow但是从答复来看，这似乎是固定的。
*：我们确实遇到了另一个使用它的时区转换问题。