为长时间运行的进程更新JTable

Question

我正在使用jsoup从不同的URL获取数据。我正在尝试将它们添加到我的JTable。但是，它仅在整个线程完成后添加，即仅在遍历每个URL之后，才在JTable中更新数据。

以下是我更新JTable：

的操作

String rowData2[] = {title, city};
model.addRow(rowData2);

如何让java等待更新，然后继续我的循环的下一次迭代来抓取数据？