捕获不包含牛津逗号的单词列表

Question

我正在尝试隔离一篇文章的部分内容，其中包括三个或更多单词的列表，但没有牛津逗号。我想出的正则表达式是：

([a-z]+)(,\s*[a-z]+)(\s*or|and+)(\s*[a-z])

但它不起作用。有关如何做到这一点的任何想法？

它应该捕获"red, white and blue"但不捕获"red, white, and blue"