我想知道在更新到最新版本的Wordpress之前如何备份在Wordpress v3.1.2上运行的站点的数据库。谢谢你的帮助！
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简单的Google搜索会在备份中找到WordPress Codex，其中列出了许多选项：https://codex.wordpress.org/WordPress_Backups
但这不是唯一要考虑的事情。最好从3.1到3.2,3.2到3.5再到最新（从仪表板）4.1进行手动，增量升级，以确保数据库正确升级。
由于进行了大量更改，您当前的主题在4.1下无法正常运行。
请备份数据库，停用所有插件，然后在升级前切换到默认主题。
Release Archive.提供的旧版本，请参阅Upgrading WordPress « WordPress Codex