我正在使用Debian Wheezy（使用xfce），我想知道是否有一种简单的方法（意味着没有那么多编程/简单设置，理想情况下是一个已经存在的包）来监控累积时间窗口或应用程序一直处于运行状态。
我正在使用即时消息程序，我想在每天结束时（或在给定时间）找出应用程序获得焦点的时间直到它被启动，这样我就可以知道多长时间我在IM上阅读/写作（并没有做其他事情）。
我在谷歌和Stackoverflow上搜索过，我发现了一些关于XQueryTree，xlib，XGetInputFocus的内容，但大部分时间都是C代码片段，我实际上并没有使用它，因为我几乎没有C的知识（我为网络编写了一些编程，但是bash脚本）。
如果真的需要C中的一些基本编程才能实现，并且如果没有现成的程序包/程序可以做到这一点，我会非常乐意尝试并学习，但是我想问你们各个方向（比如从哪里开始，如何组织代码等等）。
提前谢谢。