T-SQL XML Reader导致性能瓶颈

Question

我在一个ASP.NET应用程序中遇到超时异常，我可以将它归咎于导致它崩溃的SQL Server存储过程。

当我看到程序的执行计划时，发现几乎99％的查询执行成本是XML Reader with XPath Filter。我实际上传递了一个参数CSV，在我的程序中，我在XML Reader的帮助下打破它以获取我的值。但对于这么简单的事情来说，效率并不高。

这是我的问题：

Declare @IDs varchar(max)  = '1,2,7,234,74',
        @xml xml= ''

Set @xml = N'<root><r>' + replace(@IDs,',','</r><r>') + '</r></root>'

select 
    t.value('.','varchar(max)') as ID 
from 
    @xml.nodes('//root/r') as a(t)

任何可能有微小变化的替代方案？