每隔x秒自动刷新Google博客内容

Question

当我使用google blogger API更新内容时，contentString会进入li标记。

<li class="item" data-id="7225215730495036885">
ContentString
</li>

我需要每30秒自动刷新一次这个li标签。

注意：我不想刷新整个网页;只是li标签。我也可以刷新<table>标记，该标记是我的内容字符串的一部分。