为什么JPanel上的移动矩形以固定间隔振动？

Question

我创建了一个绘制和移动矩形的程序，但它大约振动。每15秒一次。

到目前为止，这是我的代码：

public class Game extends JPanel implements Runnable {

int x = 0;
int y = 0;

public static void main(String[] args) {
    Game game = new Game();
    game.start();
}
Game() {
    JFrame frame = new JFrame();
    frame.add(this);
    frame.setSize(600, 600);
    frame.setDefaultCloseOperation(JFrame.EXIT_ON_CLOSE);
    frame.setVisible(true);
}
void start() {
    Thread thread = new Thread(this);
    thread.start();
}
public void run() {
    while (true) {  
        x++;
        y++;

        repaint();  
        try {
            Thread.sleep(17);
        } catch (InterruptedException e) {
            e.printStackTrace();
        }
    }
}
protected void paintComponent(Graphics g) {
    super.paintComponent(g);
    g.setColor(Color.WHITE);
    g.fillRect(0, 0, getWidth(), getHeight());
    g.setColor(Color.BLUE);
    g.fillRect(x, y, 100, 100);
}
}

问题

• 为什么矩形在移动时会振动？
• 我该如何解决？