保存ormlite外国收藏非常缓慢

Question

我的数据模型几乎与this link中描述的数据模型相同 - 其中一个对象包含另一个对象的列表。在这种情况下，该对象包含另一个对象的列表。

当我从服务器获取数据时，我在对象的每一侧设置引用：

final Dao<SurveyQuestion, Integer> questionDao = Db.get().getTableDao(SurveyQuestion.class);
final Dao<SurveyAnswer, Integer> answerDao = Db.get().getTableDao(SurveyAnswer.class);
for (final Action action : actions) {
    tableDao.createOrUpdate(action);
    for (final SurveyQuestion question : action.getQuestions()) {
        question.setAction(action);
        questionDao.createOrUpdate(question);
        for (final SurveyAnswer answer : question.getAnswers()) {
            answer.setQuestion(question);
            answerDao.createOrUpdate(answer);
        }
    }
}

所以我打电话给'createOrUpdate＆＃39;在三个不同的表上。服务器返回大约300个Action对象，这需要大约40-50秒来保存。

我是Ormlite的新手，所以想知道是否有可能改进这个例程，以便更快地保存。