无法提交，因为其他人推动了，无法在不放弃我对git的更改的情况下提取

Question

我正和一个朋友在一个iOS项目上工作，我们正在使用git进行版本控制，使用Xcode。我的朋友已经提交了更改，我在本地进行了更改。当我尝试提交更改时，我在Xcode中收到此错误：

hint: Updates were rejected because the remote contains work that you do hint: not have locally. This is usually caused by another repository pushing hint: to the same ref. You may want to first integrate the remote changes hint: (e.g., 'git pull ...') before pushing again. hint: See the 'Note about fast-forwards' in 'git push --help' for details.

当我试图拉动时，Xcode警告我失去了我的本地变化：

我们如何简单地合并这些变化？我之前使用过TFS，事情变得更加容易，我们已经检查了变化，并获得了最新信息，如果有任何冲突，我们可以解决它。我们不需要分支等，我们只需要保持代码同步。

如何尽可能简单地解决这个“死锁”？或者换句话说，在git中类似于“只是检入/合并/获取最新的TFS”？ Xcode内置解决方案首选，没有终端。

更新： 如果我在终端输入git status，这就是我得到的。

Cans-MacBook-Pro:myappname Can$ git status
On branch master
Your branch and 'origin/master' have diverged,
and have 1 and 2 different commits each, respectively.
  (use "git pull" to merge the remote branch into yours)

You have unmerged paths.
  (fix conflicts and run "git commit")

Changes to be committed:

    modified:   BigPostView.xib
    modified:   BigPostViewController.h
    ... (many others displayed here)

Unmerged paths:
  (use "git add <file>..." to mark resolution)

    both modified:      myappname/Storyboard.storyboard

Cans-MacBook-Pro:myappname Can$ 

Answer 1

您应始终能够提交更改，因为这是本地操作。只有当您尝试推送提交的更改时，才会收到错误。

为了推动您的提交，您必须先完成朋友的更改。