c# - 工作流程触发按预设间隔执行操作

我对.NET工作流程比较陌生。我正在尝试开发一个将从服务器触发操作的ASP.NET应用程序，因此我求助于工作流程。

我必须根据星期几的可配置设置触发工作流程（例如星期四但没有特定时间），同时我还需要允许用户设置他们想要触发的日期（具体时间）工作流程，在每个星期四之上。

我很难找到将两者放在同一工作流程设计中的简单解决方案。我目前的方法思路是创建一个工作流程，它将触发每个小时来检查是否有任何设置为该日期和时间的触发器。

我想问一下，还有其他更好更简单的解决方案，而不是我想到的解决方案吗？（使用Windows服务除外）

另外，我想问一下，如果我在Web服务器上托管这个工作流程，那么触发器会自动消失，而不会有任何来自用户的活动，因为Web服务器通常是无状态的。

随时欢迎提供建议。