无法使用XMLHttpRequest上传文件

Question

我想使用JavaScript和XMLHttpRequest在后​​台上传文件，但我的页面“upload.php”会收到空$ _POST和$ _FILES。

var formData = new FormData();
formData.append("file", file);
xhr.open("POST", "upload.php", true);
xhr.setRequestHeader('Cache-Control','no-cache');
xhr.setRequestHeader("Content-Type","multipart/form-data");     
xhr.send(formData);

我在xhr.setRequestHeader()中尝试了很多东西，但没有工作。