PHP复选框如何记住以前的选择？

Question

当我第一次运行代码时，选中所有复选框。当我取消选中某些方框并提交时，将再次检查未选中的方框。

提交后未经检查的未选中复选框的最佳解决方案是什么？

echo "<strong>Meno:</strong>";
echo "<br />";
while($row = mysql_fetch_array($result_meno)){
  echo "<input type='checkbox' name='option_meno[]' value='".$row['meno']."' checked />" . $row['meno'];
  echo "<br />";
  }

谢谢