SQL Server：将整数数组传递给存储过程

Question

我已经阅读了几篇关于此的帖子。有些人的答案非常复杂，似乎解决方案必须更简单。所以这就是问题所在。

我有一个存储过程：

Select Distinct m.Name 
from Members as m
Where m.group in (x,y,z)

编写存储过程很简单，但x，y，z是动态的。 @Groups变量和x，y，z替换为@Groups。我可以使@Groups成为一个字符串并从调用代码传递，但我相信这将留给SQL注入。

我已经看过传递到桌子然后使用它的例子，但这似乎非常长，因为这么简单。有没有人为此获得安全的简单解决方案？这个简单的逻辑解决方案是什么？我想要做的是声明@Groups() int，如果这是有道理的。

增加： 所以有人建议我使用TVP。但是，我似乎无法让它们工作，也不确定它们是否是正确的解决方案。

Create type T_Group as Table
(
   id int
)

存储过程

Create Procedure sp_Getmembers
@Groups   T_Group READONLY
Select Distinct m.Name 
from Members as m
Where m.group in (SELECT id FROM @Groups)

但如果我运行sp_getmembers＆＃39; 7,8,10,15,18＆＃39;我收到错误＆＃39;操作数类型冲突：varchar与T_Group＆＃39;不兼容为什么呢？