jLabel setText无法在jApplet中的循环内工作

Question

我正在迭代Excel文件的行。我想每次到达1500的倍数时更新jLabel，但文本没有更新。当它离开循环时它会更新。有没有更好的方法呢？感谢

       while (iteratorold.hasNext()){
          Row rowold =iteratorold.next();
              int qw = rowold.getRowNum();

              if (qw%1500==0){
                  Thread.sleep(500);

                 jLabel6.setText("Processing record "+qw+" out of"+ total+ " "+ "(" + (qw/total)*100+"%");
                 jLabel6.paintImmediately(jLabel6.getVisibleRect());
                // Thread.sleep(10000);
             // jProgressBar1.setValue((qw/total)*100);
              }
          Cell cellold = rowold.getCell(4);
          stringSet.add(cellold.toString());

      }