如何进行一致的gitlab备份？

Question

Gitlab有一个backup task，可以生成整个系统的备份。它似乎完成了工作，但在堆栈交换中查看其他问题，它并不安全，特别是在繁忙的系统中。

特别是，似乎任务may create a inconsistent backup。考虑到它似乎首先转储数据库然后只转储每个存储库，很可能在数据库转储和存储库转储之间进行提交。

所以我的两个问题是：

1. 如果在数据库转储后进行提交以及它如何影响还原过程会发生什么？
2. 对所有数据进行一致备份的最佳方法是什么？也许使用LVM快照？