postgres返回id，插入或选择是否存在id

Question

WITH x AS (
   INSERT INTO users(name, age)
    SELECT 'john', 30
    WHERE NOT EXISTS (
       SELECT id FROM users WHERE name = 'john' 
    ) u
    RETURNING (CASE WHEN u.id > 0 THEN u.id ELSE id END)
)

SELECT * FROM x

如何始终返回id，如果id不存在，则插入它。另外，我需要将它放在CTE中。