上传没有表单的文件 - Rails

Question

Ruby 2.1 Rails 4.1

在不使用任何宝石的情况下上传文件应该非常简单。我会在这样的表格中加入：

<% form_for @upload, :multipart => true do |f| %>
  <%= f.file_field :uploaded_file %>
  <%= f.submit "Upload file" %>
<% end %>

我想要做的是通过单个菜单操作上传文件。我该怎么做呢？