对您的特定应用程序进行基准测试并从那里开始。
在不知道您的应用程序是什么或不知道的情况下，很难建议适合它的限制。你可能会发现给你的应用服务器的其他部分（os，httpd，db）更多的内存将比仅仅提高PHP可以使用的限制提供更大的性能提升。
这特别适用于数据库，对于许多应用程序而言，这是瓶颈。
所以要么set it相当高，要么完全关闭限制，并考虑在高（真实或simulated）使用期间对其使用进行基准测试，然后看看你认为它真正需要什么，以及在其上添加10-15％的缓冲区。
我们任何人都不会建议您积极监控其效果并根据您的应用和用户进行调整。