使用Rails 4.0.0将大型csv数据导入postgres数据库

Question

我有一个大的CSV文件，我需要将大约10万行导入我的Postgres数据库。如果我应该走那条路，我也可以选择使用Sidekiq。

我看到了使用Raw SQL的选项，似乎这可能是最快的选择：

COPY test_data FROM '/path/to/csv/test_data.csv' DELIMITER ',' CSV;

这比启动异步sidekiq作业更快吗？如果是，我将如何在Rails 4.0.0中的控制器中编写此SQL语句？