建立石英cron表达

Question

基本上我需要用.net创建复杂的石英cron表达式字符串。你知道如何实现这个目标吗？

例如：每天，每天（2小时，1分钟，10秒），上午10点至下午19点

或者至少有人可以帮我理解cron字符串来手动创建吗？

当然我在做完作业之前先查询了quartz.net教程，几个jquery插件和一些cron字符串生成器网站，但是所有这些都生成或给出了简单的例子，例如“每秒/分钟/小时“，”星期五上午11点“。