内存使用情况未知，如何查找哪个进程使用它并释放它？

Question

我做了同样的question here ::但由于没有回复，我在这里试试。

有没有办法找到通过代码或命令行来查找手机中使用那么多内存的内容？其表现为未知！ ：S因为它连接到计算机时会变慢并且滞后很多。或者只是从一个应用程序更改为另一个应用程序。