如何在数据库中存储对象模型？

Question

我是ORM和数据库的新手。我需要存储这个对象模型： 我有类Receipe，其中包含一个或多个带有名称的成分列表。例如，receipe是Pizza，它包含两个成分列表：“面团”[鸡蛋，地板......]和“馅料”[肉，奶酪，洋葱......]。

我不知道如何存储成分列表。你能举例说明任何ORM注释吗？

class Receipe {

String name;
String receipeText;

//String - name of ingredients list
HashMap<String, List<Ingredient> ingredientsLists;    

}