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我正在使用Windows Phone应用程序，我需要在从相机捕获的服务器上上传视频文件。但是当我在服务器上传它时，由于视频文件很大，上传时间太长。我使用诺基亚Lumia 800（Windows Phone 7操作系统），它有8百万像素的摄像头，在60秒内拍摄了大约100MB的视频文件。
因此，我的上传时间过长。任何人都可以建议我如何减少视频文件的大小，我不想要高质量的视频。